統合失調症と前向きに生きていく

統失と共になるべく日々穏やかに、時々楽しく生きる小さなコツを探し求めて

2024-03-16から1日間の記事一覧

乗り越えたい

18:15 こんばんは。イブキです。 しばらく安定していたメンタルですが 先日の受診でお薬が増えてしまいました。 色々重なったストレス過多で、 落ち込んだり、被害妄想的で攻撃的な 思考になったり。と、 情緒がジェットコースターのような 動きをしており …