どうも イブキです。 最近は これまでの生き方ではこの先ちょっと無理があるな という感覚が強くなってきて 人生に対する息切れ感が強い感じ。 平均寿命まで生きてる保証はどこにもないけれど それはひとまず置いておいて もうしばらく続くであろう人生を も…
こんにちは イブキです。 前向きに生きていく、とは みたいな記事をちょっと前に書いたんですけど with1042.hatenablog.com 二つくらい挙げたんですよ、たしか。 ひとつは 自分の感情をありのままに認めること。 んで、ふたつめをかけるといいなと思いまして…
16:19 こんにちは、イブキです。 すっかり春らしい気候のこの頃ですね。 私が住んでいる辺りは桜もそろそろおしまいになりそうです。 16:21 統失を抱えながらいかに穏やかに楽しく生きるか。 ということを考えながら過ごしています。 私がその中でも気になる…
12:55 こんにちは。イブキです。 落ち込んでいたメンタルも安定してきました。 12:56 メンタルの強さとは何だろう？ということを考えていました。 ぱっと出てきたワードは 回避力 防御力 忍耐力 発信力 柔軟性 回復力 でした。 12:58 回避 無駄なストレスを…
18:15 こんばんは。イブキです。 しばらく安定していたメンタルですが 先日の受診でお薬が増えてしまいました。 色々重なったストレス過多で、 落ち込んだり、被害妄想的で攻撃的な 思考になったり。と、 情緒がジェットコースターのような 動きをしており …
11:39 こんにちは、イブキです。 昨夜、精神科看護師している友人と通話で話し込んでました。その中で思ったことを拾い上げて書いてみたいと思います。 11:40 自分が「ここまで頑張ってきた」という自覚がある分、周りにも「あんたも頑張るべきだろ」と思っ…
こんにちは イブキです。 ここのタイトルは 「統合失調症と前向きに生きていく」 なのですが 前向きとはどっち向きだろう？ 何だろう？という 本来、一番最初にしておいた方が よさそうな話を 開設から少し経った今、したいと思います。笑 前向きとは。 私の…
イブキです。 新年おめでとうございます。 と言っていいのか 少し迷ってしまうくらい 初日から衝撃のニュースが多く 何でもかんでも自粛は違う。と 思いつつも 晴れ晴れとお祝いを言う気には なかなかなれない新年です。 私はと言えば 年末から高熱で寝込ん…
14:00こんにちは イブキです。 今日は私自身の持病である統合失調症と手仕事・ハンドメイドについて書いてみようと思います。 14:01手芸やハンドメイド、物を作ることに関して幼いころ一番印象に残っているのは母がアクリル毛糸でエコたわしを作ったその残り…
16:01こんにちは、イブキです。 実は、気になっているんです。 16:02メンタル疾患やそこから障害がのこってしまった人が経済的に自立して安心して生きていける方法はないものだろうか、と。 前提としてメンタル疾患を持つと働けないor働いてもなかなか稼げな…
15:33こんにちは イブキです。 私事でしかないんですが先週、誕生日を迎えましたので心境を書き残しておきたいです。 15:35 例年、誕生日前は特に「このまま生きていてもいいのか会議」が連日開催され当日には「契約更新」が待っています。 (もう一年、何と…
10:40 こんにちは、イブキです。 前回、予告を入れたせいで（？）何となく縛りを作ってしまって書けずにいました。 良くない効果でしたね反省反省。 10:42 で、前回何を予告したかというと 統失になってしんどかったこと。を書いてみようかな みたいなことで…
18:57 こんばんは、イブキです。 今日もお疲れ様でした。 記事を書こうと画面を開いたはいいけど すでに眠気に襲われています。笑 18:59 統合失調症について書こうと思っているのですが何からどういうふうに書いたらいいか… 迷いの連続です。 例えば 病気に…
18:44 こんばんは、イブキです。 金曜日の夜です。 働いてらっしゃる方も、休養中の方も、 その中間の方も、平日お疲れ様です。 18:45 統合失調症からの回復は チームでするもんだって、 どこかで覚えました。 チームメイトは 医師、看護師、薬剤師、心理カ…
10:56 こんにちは イブキです。 ２本目の記事を書いていきます。 何から書きましょうかね。 10:57 ひとまずさくっと自分の(病)歴をさらってみようかと思います。 発症が2000年。高校一年生の11月。 原因は色々思い当たる節はあるけれど引き金は、その年4月の…
18:23 こんばんは このブログに初めて投稿する記事を書き始めます。 18:24 まず自己紹介をしますね。そしてこのブログに何を書いていくつもりなのかをサクッと。 自己紹介名前は藤本イブキと言います。 統合失調症と診断されてからもうすぐ23年が経つ当事者…
